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BE-LEARNING

Formarsi per innovarsi

La cultura del
benessere in azienda

BE-LEARNING

Pyxis promuove la cultura del wellness nell’ambiente di lavoro attraverso Be-Learning, un percorso formativo modulare dal format innovativo, costituito da sessioni teoriche basic e attività di tipo esperienziale, opzionali e personalizzabili in base alle esigenze dell’azienda cliente.
Il programma Be-Learning affronta le problematiche del professionista moderno e permette ai partecipanti di acquisire importanti indicazioni pratiche, facilmente attuabili nella quotidianità, per migliorare il proprio stile di vita e la percezione del proprio stato psico-fisico.

Offerta formativa
del programma Be-Learning

5-Steps Workshop

Esperienze teorico-pratiche di lifestyle potenziativo per acquisire le basi del corporate wellness.

  1. Allenare il corpo per allenare la mente: forza, resilienza, adattabilità.
  2. Homo erectus VS Homo sedutus: le buone abitudini per evitare i danni della sedentarietà.
  3. Brain fitness: come attuare prestazioni personali e professionali ottimali evitando il declino celebrale.
  4. Stress management: comprendere la natura dello stress e conoscere le strategie rigenerative per contrastarlo.
  5. Back to evolution: excursus sulla storia evolutiva dell’uomo per comprendere meglio come siamo fatti e approfondire gli effetti della vita moderna sulla nostra condizione psico-fisica.
Nutrition Lab

Percorsi di formazione sul tema della nutrizione, con focus su principi nutrizionali, gestione dei pasti nella giornata lavorativa, spesa intelligente, idratazione, strategie antiage e dimagrimento.

Body Training

Approfondimenti su allenamento efficace, sedentarietà e office workout, tecniche strategiche per sviluppare forza, resistenza, equilibrio, flessibilità, coordinazione.

Brain Training

Workshop dedicati alle connessioni mente/corpo, gestione dello stress, qualità del sonno e riposo ottimale.

Tailored Training

Percorsi mirati per specifiche mansioni – come ad esempio executive, impiegati, autisti, operatori logistici, video terminalisti e molto altro – con interventi, workshop e attività progettate ad hoc per rispondere alle esigenze proprie di ciascun settore.

Obiettivi del programma Be-Learning

Per l’azienda

 

  • Creare le basi della cultura aziendale legata al benessere dei dipendenti.
  • Sensibilizzare i propri collaboratori, patrimonio fondamentale dell’azienda, a curare nel quotidiano gli aspetti che permettono di ottenere maggiori livelli di energia da impiegarenella vita personale e professionale.
  • Favorire l’adesione a uno stile di vita corretto, anche e soprattutto sul posto di lavoro, attraverso approfondimenti teorico/educazionali.
  • Ridurre malesseri psico-fisici, assenteismo per malattie, fenomeni di burn-out e, in generale, i costi di un personale depotenziato.
  • Aumentare l’attrattività aziendale mostrando sensibilità e cura per la qualità di vita dei propri collaboratori.
Per i partecipanti

 

  • Acquisire gli strumenti per interpretare uno scenario informativo caotico e ricco di informazioni spesso contrastanti su benessere e lifestyle.
  • Fare chiarezza, basandosi su presupposti scientifici, relativamente ai temi che determinano la qualità dell’esistenza personale e professionale delle persone.
  • Comprendere i fondamenti scientifici di strategie e consigli pratici per attuare un cambiamento in senso potenziativo e di ben-essere personale.
  • Predisporsi all’innovazione e al cambiamento motivati da una più profonda consapevolezza.
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I servizi sono tutti personalizzabili e pensati per integrarsi ai ritmi lavorativi, nei giorni, negli orari e nelle modalità concordate con l’azienda cliente.

PYXIS

I programmi:
Pyxis be-coaching Workplace Wellness Corporate Happiness - Tiziana Pregliasco
BE-COACHING

Consulenza wellness one-to-one.

Pyxis be-sharing Eventi Workplace Wellness Corporate Happiness - Tiziana Pregliasco
BE-SHARING

Eventi wellness e iniziative speciali.

Pyxis be-practice Workplace Wellness Corporate Happiness - Tiziana Pregliasco
BE-PRACTICE

Programmi di esercizio fisico.