Link “Your 8-hour day isn’t working. Here’s why”

La concezione della giornata lavorativa sviluppata su 8 ore continuative è stata originata nell’epoca della rivoluzione industriale e risulta nei tempi moderni piuttosto inefficace.

Smart working e globalizzazione, iperconnettività e sovraesposizione alle informazioni, caratterizzano il lavoro di oggi e del futuro e rendono necessario strutturare la giornata inserendo brevi ma sistematici momenti di recupero, dove la parola d’ordine è muoversi, respirare, disconnettersi. Sembrerebbe, secondo dati scientifici, l’unico modo per ritrovare equilibrio, focus, lucidità.

Il rapporto ideale tra immersione del lavoro e recupero sembra essere 52/17 minuti, il beneficio in termini di produttività e conseguente ed assicurato!